![]() N@ture and Wellness |
Associazioni | Riviste e Libri | I Nostri Esperti |
Home>Cucina Naturale>Zucchine al peperoncino
Cucina
Naturale
A cura di Zia Teresa
La ricetta della settimana:
ZUCCHINE AL PEPERONCINO
Ingredienti (per 4 persone):
· 400 g di zucchine;
· 2 cucchiai di olio extra vergine doliva;
· 4 cucchiai di salsa di pomodoro;
· 1 spicchio daglio;
· 3 sottilette;
· peperoncino in polvere;
· sale q.b.
Preparazione:
lava le zucchine, spuntale e affettale sottili. In un tegame antiaderente, con lolio, fai dorare lo spicchio daglio sbucciato e leggermente schiacciato. Poi, unisci una spolverata di peperoncino in polvere, le zucchine affettate e la salsa di pomodoro.
Regola di sale, copri il tegame con il coperchio e fai cuocere a fiamma bassa per circa 15 minuti, unendo un po dacqua se fosse necessario.
A cottura ultimata, elimina lo spicchio daglio, unisci le sottilette tagliate a pezzetti, mescola bene finchè si saranno completamente sciolte.
Home>Cucina Naturale>Zucchine al peperoncino
(c) 2000-2001 Fornei & Associati - Enxerio